体检发现颈动脉斑块，到底严不严重绿茶粉
昨天中午，正在午睡的我，突然被一通电话惊醒。我睡眼惺忪地爬起来，拿过手机一看，是一个老同学打来的。
“余大夫，赶紧救救我啊！”电话已接通，他当头就是这么一句。
我吓坏了，赶紧问，“什么情况？别着急，你慢慢说。”
“我今天去体检，做了个血管彩超，报告说颈动脉上有好多斑块，想到你写的那些文章，好害怕，我会不会快要中风了啊……”
听到这，我当时的内心是崩溃的，有一股轻松，夹扎着一股愤怒。轻松的是，好在没有什么紧急事；愤怒的是，他杀掉了我的午睡。
颈动脉斑块
到底严不严重呢？
这要看情况来定。
轻微的不会引起任何症状，严重时会引起脑梗死。
如何轻松理解这个说法呢？我们打个比方。
如果把颈动脉比作家里的水管，那么动脉斑块就是水管内沉积的污垢。沉积少，不影响供水；但是，随着污垢的增多，会逐渐堵住水管，造成水流变细甚至水不能流出。
类似的，动脉斑块在最初时，是薄薄的一层，不会影响血流，人体也不会有任何症状；随着斑块地逐渐增厚，血管会逐渐狭窄，造成供血减少。
有的时候，斑块会脱落一个碎片，形成大家熟悉的“血栓”，这个血栓随着血流向大脑内漂流，会堵塞脑部血管，最终造成脑梗死。
所以，发现颈动脉斑块，不用过度恐慌，但是要引起重视。
那么，要怎么办呢？
我那位老同学的颈动脉斑块比较小，颈动脉狭窄程度＜50%，平时没有任何症状；但是他吸烟，偶尔酗酒，熬夜；其他检查发现，他有高血压病，血脂也高（高脂血症）；那么，我给他的建议是：
戒烟，戒酒
不熬夜
控制血压
服用降血脂药
（他汀类药）
如果斑块比较大，颈动脉狭窄程度＞50%，那么，无论血脂高不高，都建议服用降脂药。
因为，他汀类降脂药不仅可以降血脂，还有稳定斑块的作用。
听说还可以手术治疗
是真的吗？
真的。
如果颈动脉斑块很大，颈动脉狭窄程度＞50%（中-重度狭窄），同时伴有脑梗死时，这个时候，就要考虑是否需要手术治疗了。
目前手术的方法有两种。
一种是，把血管内的斑块剥离出来，叫做「颈内动脉剥脱术」。
还有一种是，通过导丝，在血管狭窄的地方放一个支架，把血管撑开，叫做「支架植入术」。
（支架示意图）
具体选用哪种手术方式，需要专业医生根据个体情况综合分析判断。
最后，必须要提醒一下，保护血管，最重要的并不是药物，更不是手术，而是平时健康的生活习惯，比如：
健康饮食
不吸烟，不酗酒
控制体重
适量运动
控制血压、血糖等
说到这，我突然想起了一个画面：酒桌上，烟雾缭绕，推杯换盏，我的一帮朋友，在高谈阔论，行走不稳……
不行，我得把这篇文章转发给他们看下，顺便说一句：兄弟，别以为你年轻就不会中风啊！
绿茶粉对付头晕、头痛、四肢麻木、脑梗塞脑出血很有效！再也不怕拉~1.在情绪压抑，过于较真;
2.嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品;
3.不愿运动;
4.每天吸烟支数乘以年龄超过;
5.爬楼梯时胸痛;
6.手脚发凉;
7.有麻木感;
8.忘性大，经常丢三落四;
9.血压升高;
10.胆固醇或血糖升高;
11.直系亲属中有人死于冠心病或中风。
如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻;
符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;
符合8—11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
提醒：后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。血管“天敌”黑名单
1餐餐大鱼大肉，血管容易堵。三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
2昼夜颠倒，打乱血管生物钟。三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
3一天两包烟，血管易“中毒”。“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
4运动少，血管垃圾多。下肢血管也很重要，但常被大家忽视。如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管，平时只开放—根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环;而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
5高血压、糖尿病拖累心脑血管。没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。
坏心情伤血管。瑞士专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。
●吃点血管“清道夫”。
绿茶在我国被誉为“国饮”。现代科学研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚。
茶多酚能极强地清除有害自由基，阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而起到抗突变、抗癌症的作用。其抗氧化能力是人工合成抗氧化剂BHT、BHA的4-6倍，VE的6-7倍，VC的5-10倍，且用量少，0.01-0.03%即可起作用，而无合成物的潜在毒副作用;茶多酚对食品中的色素和维生素类有保护作用，使食品在较长时间内保持原有色泽与营养水平，能有效防止食品、食用油类的腐败，并能消除异味。
此外，茶多酚还具有降血脂，降血压，降血糖，预防肝脏及冠状动脉粥样硬化，预防脑中风等作用。
复合绿茶粉固体饮料以绿茶粉、叶黄素为主要成分，能够有效降低血脂水平，预防高血脂引发的严重疾病，保护心脑血管系统。还能阻断脂质过氧化，提高人体内酶的活性，具有抗癌、抗突变的作用，防辐射损伤，改善由于放化疗产生的不良反应。该产品口感微甜微涩。
服用时取本品1/4勺(约合1克)加入60ml温水或热水，搅拌均匀后即可饮用，长期使用对于三高人群以及动脉硬化者有很好的辅助治疗和保健作用。
赞赏
