这个习惯也伤眼,警惕坏习惯引起视力下降
引起视力下降的原因有很多
一旦出现视力下降的情况
最需要注意的就是日常生活中的一些行为
它们是导致视力下降的罪魁祸首
戴着隐形眼镜睡觉
连续长时间佩戴隐形眼镜（戴着睡觉）的人，患角膜溃疡的概率会增加10-15倍。戴着隐形眼镜睡觉会导致角膜缺氧，促进细菌繁殖，并诱发感染。
看屏幕时间过长
大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有分钟。人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少，导致视疲劳严重。
睡前不卸妆
带妆睡觉时，睫毛膏有可能会阻塞睑板腺导管口，导致分泌物流出不畅，在管口处聚集，并形成小的颗粒，也就是睑腺炎，俗称麦粒肿。
不要带着假睫毛睡觉。如果你在睡觉的时候不小心碰到它，胶水有可能会渗进角膜，并导致发炎。
依赖眼药水
眼药水这种做法治标不治本。滴眼药水让血管收缩，暂时减少血丝，看似缓解症状，其实掩盖真正病因。一旦停用，血丝便会重现。
如何保护视力
1、注意休息眼睛
与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛0。
2、可以冷敷眼睛
在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，一次不超过15分钟，配合眼睛上下左右的旋转。缓解视疲劳。
THEEND
护眼刻不容缓
视疲劳会加重眼部不良状况，因此，要及时缓解我们视疲劳的状况。特别是经常看手机看电脑的人群，更要注意。
如果一直盯着近距离的东西，会让睫状肌始终处于紧张状态，难以放松，时间长了就会看不清东西，甚至加深近视。
根据传统医学理论，结合现代眼科研究，采用国际先进的生产工艺，对眼部进行冷敷，进而预防和辅助治疗由于近视和视觉疲劳引起的症状也可以改善眼部血液循环，清除眼部垃圾，修复眼部受损组织，补充眼部营养，提高眼部素质，
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