心脑血管病猛于虎为了家人，赶紧收藏
界卫生组织统计
常识：心脑血管病猛于虎！
据统计，在年，全世界约有万人死于心脑血管疾病，这个可怕的数字占到了全球人口死亡总数的31%！
这些人中，有万人死于冠心病，有万人死于中风！
因此，很多人都明白过来，血管是否健康，代表着整个人是否健康，也代表着整个人是否可以长寿！
血管出问题的原因
人体的血管就像自来水管一样，管道内壁会结垢、生锈，用的时间长了，更是如此。任其发展，会逐渐导致管道受阻而无法供水。
吸烟酗酒的习惯，或糖尿病高血压等疾病，会加速「水管」本身的损伤。
而胆固醇、甘油三酯等「水垢」过多，也会增加动脉粥样斑块形成的风险。若斑块脱落，随血液流动，堵在哪里，就会造成相应部分的栓塞。
水管损坏，疾病自来
疾病与血管的对应关系
1.发生在大脑——中风
脑部血管狭窄或栓子堵塞，会造成血供区域脑细胞的损伤和功能障碍。
血管脆性增加，血压升高，则也会提升大脑血管破裂出血的风险。
2.发生在心脏——心绞痛、心梗
如果堵塞不严重的话，可能会影响心脏泵血或造成心绞痛。而严重的心梗是致命的。
3.发生在肺部——肺栓塞
肺动脉栓塞，多是由于腿部深静脉血栓形成，血栓脱落后堵住了肺部的血管，造成危险。
4.发生在四肢——动脉硬化闭塞、静脉血栓
动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。
而静脉血栓如果脱落，则会造成栓塞。
血管问题自检方法
常见的检查手段有以下几种，可以帮助发现问题、判断血管情况：
胸片：主动脉迂曲、增宽，伴局部钙化。
冠脉造影：了解冠状动脉狭窄程度。
颈部血管彩超：颈动脉内中膜不规则明显增厚、见强回声斑块、不均质回声。
血管增强CT造影：腹主动脉、髂外动脉、股浅动脉内见造影剂充盈缺损，管腔狭窄。
这些检查报告提到的「内膜增厚、钙化、斑块、狭窄」等，就是血管出现问题了，需要引起重视。
血管的清理方法
部分患者，需要遵医嘱使用降脂、预防血栓的药物。
这些药物，一方面能够降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量；另一方面稳定血管上的粥样斑块，避免其脱落形成血栓，堵塞血管。
更严重的，或已经出现血管堵塞的，可能得通过微创手术，把狭窄的血管撑开，保证血液的流动。如常听说的心脏支架。
当然，合理饮食、适宜运动等良好的生活习惯，对于血管健康的维护，也是非常有必要的。
更好的策略是预防！
最佳选择：防患于未然
不止是上了年纪的朋友，中年人甚至是青年，也要从生活中的方方面面注意保护血管。
怎么做呢？说来也简单，无非是以下五点：
1.积极控制「三高」
2.坚决戒烟
3.低盐低脂饮食，水果蔬菜要足量
4.正规用药，不要乱吃药
5.定期体检
6.多吃抗氧化食品（如松根堂花旗松素）
说来简单做来却不易，需要形成这样的意识并长久坚持，养成健康好习惯，才能将健康进行到底！
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