一望便知的猝死体型nbsp让26岁
爱吃不爱动，体重一年飙升三四十斤。昨天，正在上班的壮小伙突然胸痛难忍，医院后发现心脏“主干道”已经堵死。
26岁的小付在东西湖一所中学当老师，身高1.9米的他曾是不少小女生心目中的男神。但如今小付热爱四处寻觅美食，但又不爱运动，体重一年飙升三四十斤，超过斤。
前晚，小付跟朋友宵夜，昨天一早起床，感觉胸口隐隐作痛。到了下午，小付的胸口越来越疼，同事看他捂着胸口，面色苍白大汗淋漓，赶紧将医院。
经检查，小付患的是急性心肌梗死，右冠状动脉已经完全闭塞，另两条重要的心脏血管也不同程度堵塞。
医生当即给他植入支架，撑开闭塞的血管。
该院心内科副主任医师柯于鹤说，外面好吃的菜肴大多是浓油赤酱烹制出来的，几乎都是“三高”食品，不但增肥效果明显，最大的伤害伤害身体。
医学上早已认定，
体型与健康关系密切。
综合国内外研究、国内专家说法，
下面几种身体尺寸与你的寿命有关，
如果都不达标，
猝死等罹患重疾风险将大大提高
……
腰围
达标值：男性＜85厘米，女性＜80厘米
测量方法：身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈，测量腰最细的部位。
--------------------------腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标。美国哈佛大学、医院等机构科研人员通过对4.46万名女性的患病记录、腰围等分析发现，腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性，早亡风险高79%。
腰腹部还是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地，如果脂肪过多，就会破坏胰岛素系统，加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危险。
需要提醒的是，即使那些体重达标的人，如果腰上堆积太多脂肪，也同样有较高的心脏病发作风险。
卫计委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标。
腰臀比
达标值：男性＜0.9，女性＜0.8
测量方法：测出腰围后，再环绕臀部最宽处测量出臀围，两者相除即得腰臀比(腰臀比例=腰围/臀围)。
--------------------------西安体育学院健康科学系教授苟波说，“腰臀比”是判断腹型肥胖的重要指标。
一项发表在《新英格兰医学杂志》的涉及欧洲9个国家超过35万人的研究发现，与BMI相比，腰臀比可以更准确地衡量一个人的健康标准。
研究显示，腰臀比每增加0.1，男性早亡几率增加34%，女性增加23%。
美国运动医学学会推荐的评价方法是，当男性的腰臀比大于或等于0.94，女性的腰臀比大于或等于0.82时，其患冠心病、中风等心脑血管疾病及糖尿病的危险性就会大大增加。
医院内分泌科邢小燕教授表示，中国男性腰臀比高于0.9，女性在0.8以上，可能就说明内脏脂肪过剩了。
颈围
达标值：男性＜38厘米，女性＜35厘米，一般颈围与小腿肚围相等
测量方法：将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量，即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处)，至前面的喉结下方。
--------------------------多项研究发现，颈围是测量人体上半身脂肪的“天然方法”之一，而上半身脂肪与心脏疾病密切相关。
美国弗雷明汉心脏研究学会专家调查了名平均年龄为51岁的志愿者，结果显示，男性颈围每增加3厘米，体内高密度脂蛋白(俗称“好胆固醇”)平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L，这将导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。
也就是说，脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，患心脏病的风险更高，双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
专家表示，即使体重正常，也要时刻银川治疗白癜风专科医院哪家好乌鲁木齐治疗白癜风最好的专科医院
