医院这8个坏习惯有多危险你清
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除了睡觉之外，每时每刻都在用眼，眼部健康对人们的工作和学习至关重要，但是，你真的知道怎样健康用眼，保护眼睛吗？
坏习惯一：用手揉眼睛眼睛发痒时，很多人都会不自觉地用手揉眼睛，这是一个非常不健康的习惯，如果你长时间不洗手或者摸过布满细菌的门把手，用手揉眼睛，就等于把这些病菌带到眼睛里，导致眼睛感染、发炎。揉眼过力可能会导致眼部毛细血管破裂出血以及眼部炎症。
坏习惯二：带隐形眼镜睡觉连续长时间佩戴隐形眼镜睡觉的人，患角膜溃疡的几率非常高，戴着隐形眼镜睡觉会导致角膜缺氧，促进细菌繁殖，并诱发结膜感染。
坏习惯三：长时间盯电子屏幕长时间盯着电脑、电视、手机等电子屏幕，容易导致视疲劳和头痛，甚至可诱发青光眼，如果不得不在电脑前长期工作，建议每盯屏幕20-30分钟，就让眼睛稍微休息一会儿，眨眼也是一种有效的休息方式。坏习惯四：眼部化浓妆画眼线（内眼线与外眼线）相结合，能使妆容看上去更自然，感觉眼睛“变”得更大，因为离眼睛太近，所以画眼线时，化妆品非常容易被弄进眼睛里并导致感染，如果你同时带着隐形眼镜，这些细小的化妆品颗粒会附在镜片上，造成角膜缺氧，甚至视力损伤。坏习惯五：睡觉不卸妆带妆睡觉时，睫毛膏会阻塞睑板腺，导致分泌物在管口处聚集，并形成小的颗粒，也就是睑腺炎俗称麦粒肿。坏习惯六:自来水洗隐形眼镜只有隐形眼镜护理液才能够去除镜片上的污垢和细菌，用自来水或蒸馏水浸泡、清洗隐形眼镜，可能会导致棘阿米巴角膜炎。
坏习惯七：过度依赖眼药水发现眼中有红血丝时，很多人的第一反应是滴眼药水，但事实上，这种做法治标不治本，很多原因都有可能导致眼睛中出现红血丝，滴眼药水让血管收缩，暂时减少红血丝，看似缓解症状，其实掩盖真正病因，一旦停用，红血丝便会重现，如果眼睛不舒服最好及时就诊。
坏习惯八：不戴太阳镜很多人认为太阳镜只适合夏天，其实冬天也应该戴太阳镜，防止紫外线伤害眼睛，忽视太阳镜的保护作用，让阳光直接照射眼睛，会增加角膜灼烧和患各种眼病。
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最好每年做一次眼科体检检查视力和其他健康问题爱护身体从眼健康开始吧预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇