这根血管千万不能堵40岁以后必须保护好
你知道吗？在我们的身体中，有这样一根血管，它连通大脑，对大脑供血起到了十分重要的作用，如果它发生了狭窄、堵塞，就可能导致中风！
颈动脉——生命的动力
大家可能会好奇，如此重要的血管在哪里？
把我们的手指放到颈部气管的两侧，跳动的地方就是颈动脉了。影视剧里常出现的「刎颈」动作，也正是割到了颈动脉。
中老年须警惕颈动脉狭窄！
水管用久了会结水垢，血管也如此。随着年龄的增长会发生不同程度的结垢、老化，而这种结垢、老化用医生的话就叫“动脉粥样硬化”。
当颈动脉发生粥样硬化时，血管管腔会变窄，表现为“颈动脉狭窄”。颈动脉变窄后，大脑会缺血，进而出现头晕乏力、记忆力减退等症状。
更为严重的时候，当颈动脉内像水垢一样的硬化斑块发生脱落时，会直接堵塞更细的脑血管，从而导致脑梗死。
预防颈动脉狭窄，你需要这样做！
1.积极控制“三高”
高脂血症、高血压、糖尿病都会对颈动脉造成损害，所以对于有「三高」的朋友，一定要控制好血压、血糖、血脂。
2.坚决戒烟
主动和被动吸烟都会通过损伤血管内皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等，增加颈动脉粥样硬化、狭窄的风险。
3.低盐低脂饮食
保证低盐低脂饮食：尽量选择植物油，吃肉去掉肥肉等；少吃盐，保证每天食盐不超过6克，即一啤酒瓶盖。
4.不能乱吃药
一切预防、治疗用药都必须在医生的指导以及定期监测下进行，胡乱吃药会对身体带来伤害。
5.定期体检
即使是自我感觉健康的人，随着年龄增长也可能出现颈动脉狭窄，只是狭窄程度可能较轻。在做好生活习惯预防的同时，也不能忽视定期体检、了解颈动脉的健康情况。
目前常用的检查有，颈动脉超声、CT、血管造影。
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